Novidades

Com foco em inovação, tecnologia e humanização, o Grupo Interne atua para oferecer, cada vez mais, as melhores soluções em assistência à saúde. Por isso, trabalha no desenvolvimento de novos projetos e no contínuo aprimoramento dos serviços, tendo como propósito a promoção da sua qualidade de vida e do seu bem-estar.

Aqui você fica por dentro das novidades e de tudo que o Grupo Interne tem feito para atendê-lo com excelência.

06/12/2019

Não dorme bem à noite e passa o dia estressado?

Parece um ciclo sem fim: a pessoa não dorme bem à noite (ou nem dorme) porque está preocupado com os problemas. Aí passa o dia estressado […]
29/11/2019

Pouco sono, mais gordura

Dormir pouco não nos deixa apenas cansados. Pode nos deixar mais gordos também. Quando dormimos pouco, a maneira como o nosso corpo metaboliza a gordura que […]
22/11/2019

60% dos idosos sofrem com apneia

A partir dos 30 anos de idade as pessoas começam a perder massa muscular. Mas é com a chegada dos 50 que se inicia a redução […]
15/11/2019

Cama Compartilhada

Ou seja, é mais fácil evitar quedas ou qualquer outro acidente. Como episódios em que o lençol cobre o rosto do bebê, por exemplo, já que […]
24/10/2019

Eu acordo com meu próprio ronco

Já aconteceu com você? Nós vamos tentar te explicar o que acontece com o seu corpo.  Durante o sono, nós dependemos da liberdade do ar passar […]
26/09/2019

Só dormi três horas. Quais as consequências?

Muitas pessoas dizem que dormem entre três e quatro horas por dia. Mas isso não deveria ser motivo de orgulho. A falta de sono possui impactos […]
12/09/2019

Você sente muita fome à noite?

Essa fome compulsiva à noite pode se encaixar no padrão da Síndrome do Comer Noturno (SCN). Definida como um atraso no padrão alimentar. A pessoa não […]
05/09/2019

Sono e tela e o comportamento impulsivo

Crianças que passam menos tempo em frente às telas, praticam atividade física e tem sono adequado, possuem comportamento menos impulsivo e maior poder de concentração. É […]
29/08/2019

Fumar não relaxa

Que o cigarro é prejudicial a saúde, não há duvidas. Mas você gosta de acender um cigarro para relaxar? Saiba que o resultado pode não ser […]
22/08/2019

A Relação do Sono com o Sexo

Os benefícios do sono são muito maiores do que apenas a sua capacidade restauradora e para o bem-estar psicológico. Dormir também é essencial para o equilíbrio […]
15/08/2019

Como fazer o bebê dormir

Os bebês nascem sem rotina de dormir e precisam aprender ou criar o hábito. Mas, quando descartados problemas de saúde, como refluxo ou apneia, todas as […]
08/08/2019

Trocando o Dia Pela Noite

Você costuma passar a noite acordado e dorme durante o dia? Ou seja, tem o relógio biológico “invertido”? Cada pessoa tem sua característica individual. Mas não […]
05/08/2019

Você tem muito sono durante o dia?

Pode ser Narcolepsia Você tem muita sonolência durante o dia? Mesmo quando dorme a noite inteira, algumas pessoas, têm sonolência excessiva durante o dia. Tem gente […]
01/08/2019

Leia para seu filho dormir bem

A gente sabe que a criança está cansada, mas muitas vezes ela não se entrega ao sono, né? Você já tentou de tudo: banho morno,alimentação mais […]
04/07/2019

Por que é tão difícil dormir no final da gravidez?

As grávidas sabem que terão dificuldade para dormir após a chegada do bebê. Mas quem poderia imaginar que dormir durante a gravidez poderia ser tão difícil? […]
07/05/2019

Responda rápido a algumas perguntas:

Já parou para pensar o porquê de pessoas submetidas ao mesmo ritmo de vida e horários de trabalho reagirem de forma diferente, as vezes até adoecendo […]
25/04/2019

Maconha para Insônia?

Dormir bem é um luxo relativo. Após um dia estressante, pode-se demorar séculos para adormecer. A gravidade da insonia geralmente tende a piorar com a idade. […]
16/04/2019

Tempos modernos, tempos de sono

Vivemos tempos acelerados, de muita correria e competição. Multiplicam-se estresse, ansiedade e se somam as queixas de saúde e qualidade de vida.
08/04/2019

O Choro do Bebê

A pergunta que não quer calar em relação ao sono dos nossos filhos: Como lidar com o choro do meu bebê?
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